Elektrisk träning

"20 minuters träning med elektricitet är som 3 timmar på gym" är en bra usp. Jag och Christian var bara tvungna att prova detta!
Väl inne på X-shape fitness så är vi båda förväntansfulla och lite nervösa. Elstötar har nog nästan alla fått någon gång och jag tycker att det är något läskigt över konceptet "El i kroppen".

Först så får vi byta om till kroppsnära kläder som finns att låna, dessa ska då vara under den robotliknande kostymen som man sen trär på sig ovanpå.

Där finns sladdar och plattor som transporterar elen till rätt ställen för ultimat effekt.

Vi blir sen ihop kopplade med en dator och våra härliga instruktörer informerar om hur man stegvis ökar elstyrkan och hur förloppet kommer gå till. Så här långt vet man inte hur man ska reagera och den skräckblandade förtjusningen är ett faktum. Först går elen på baksida lår sen fram sida osv. Det kittlar och känns läskigt men efter en stund så vänjer man sig. Man får sen göra olika rörelser i takt med att elen ökar och fler kroppsdelar blir aktiverade. Instruktören visar hur du ska göra och petar dig rätt om du gör tokigt eller står fel. 

Tillslut är hela kroppen försedd med el impulser och dessa kommer var 4:e sekund. Detta är ultimat för oss lata som gärna försöker smita lite när vi tränar, du har inget val för du får helt enkelt en piska av el var 4:e sekund.

Jag hade rätt många skrattanfall då tanken på att du frivilligt får elstötar blir lite absurd. Kroppen och hjärnan blir lite överrumplade av det som händer. Skrattanfallen gjorde att det blev väldigt roligt fast det är fysiskt jobbigt och sen bäst av allt är att det räcker med 20 minuter.

Jag ger tummen upp och hoppas på att träningsvärken inte blir helt olidlig av detta utan lite lagom ;)
<3